İstanbul Depremi ve Deprem Korkusu
Geçtiğimiz günlerde yaşanan İstanbul depremi, bir kez daha deprem korkusunu gündeme getirdi. Can kaybı ve ciddi hasar olmamasına rağmen, sarsıntı Türkiye'nin deprem kuşağında bulunmasının doğal bir sonucu olarak değerlendirildi.
Deprem Sonrası Hissettiklerimiz
Depremin ardından sıkça duyulan duygulardan biri, sürekli deprem oluyormuş hissiyatıdır. Uzmanlara göre, bu his genellikle beyin tarafından olası tehlikelere karşı tetikte kalma mekanizmasıyla ilişkilendirilir.
Psikolojik Etkiler ve Hayalet Deprem Algısı
Deprem sırasında beynin yaşadığı yoğun alarm durumu sonrasında, birçok insan hayalet deprem algısı denilen, sanki sallanıyormuş gibi hissetme durumunu tecrübe etmektedir. Bu durum, psikolojik sonuçların da önemli bir parçası haline gelmiştir.
Uzman Görüşü: Dr. Günet Eroğlu'nun Açıklamaları
Uzman Dr. Günet Eroğlu, depremin fiziki etkilerinin yanı sıra, psikolojik sonuçları da ele almaktadır. Eroğlu, beynin sürekli tetikte olmasının, hayalet deprem hissini tetikleyen bir faktör olduğunu belirtmektedir.
Nöroteknoloji ve Deprem Sonrası Ruhsal İyileşme
Deprem sonrası ortaya çıkan stres, kaygı ve hayalet deprem algısının yönetilmesinde nöroteknolojinin önemi giderek artmaktadır. Nörogeribildirim, beynin sakinleşmesine yardımcı olarak bu tür yanıltıcı hislerin azaltılmasına destek olmaktadır.
Depremin Psikolojik Etkileri ve Nörogeribildirim
Dr. Günet Eroğlu, nörogeribildirim gibi bilimsel temelli yaklaşımların, depremin ruhsal sonuçlarıyla başa çıkmada önemli bir rol oynadığını vurgulamaktadır. Bu tür inovatif yöntemler, bireylerin psikolojik sağlamlıklarını artırmak ve travmanın uzun vadeli etkilerini en aza indirmek için değerlendirilmelidir.
RSS