Soğuk algınlığı ve grip mevsimi geldiğinde, çoğu zaman hastalıktan daha yorucu olabilen kulaktan dolma bilgiler var. Peki, hangi bilgiler doğru bildiğimiz yanlış? İşte gerçekler, bilimsel kaynaklara dayanıyor:
1.Grip aşısı gribe neden olur
Zayıflatılmış veya etkisizleştirilmiş bir virüs ile yapılan grip aşısı sizi hasta etmez. Koruyucu etkisi aşının yaklaşık iki hafta sonra başlar; bu süreçte gribe başka bir kaynaktan yakalanmanız mümkün olabilir.
2.Islak saçla kışın dışarı çıkmak soğuk algınlığına neden olur
Soğuk algınlığına sebep virüslerdir, saç ıslak değil. Virüslerin çoğalmasını kolaylaştırabilir soğuk hava, ama tek başına hastalık ıslak saç oluşturmaz.
3.Grip aşısına, sağlıklı olsanız da ihtiyacınız vardır
Ne kadar sağlıklı olursanız olun, gripten korunmak için 6 aylıktan itibaren herkesin grip aşısı olması öneriliyor.
4.Her yıl grip aşısı olmanız gereklidir
Her yıl grip virüsü mutasyona uğradığı için yeni bir aşı gerekir. O yıl dolaşan suşlara göre aşı güncellenir.
5.Soğuk algınlığını tavuk çorbası iyileştirir
Tavuk çorbası sizi hasta etmez ama hastalığı iyileştirme gücü yoktur. Sıcak çorba, sinüslerinizi açabilir ve sizi rahatlatabilir; bu nedenle hastayken içmenin zararı yoktur.
Not: Hastalık sürecini kolaylaştırmak için hijyen, bol sıvı tüketimi ve yeterli dinlenme, bilimsel olarak en etkili yöntemlerdir.
Kaynak: Muhalif
https://www.muhalif.com.tr/saglik/soguk-alginligi-efsaneleri-asi-islak-sac-ve-tavuk-corbasi-hakkinda-bilmeniz-gerekenler/727063
#Sağlık#Grip
RSS