Akıllı saatler, uyku izleme sistemleri ve mobil sağlık yazılımları, son dönemde pek çok insanın gündelik hayatında yer edindi. Fakat uzman görüşlerine göre bu “sürekli izleme hali”, modern bir sağlık endişesini beraberinde getiriyor.
Cumhuriyet’e açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, dijital sağlık araçlarının sağladığı faydaların yanı sıra psikolojik tehlikeler de barındırdığını vurguladı. Dijital sağlık teknolojilerinin kullanıcılara kendi biyolojik verileri üstünde ciddi bir denetim duygusu verdiğini aktaran Dilbaz, bu durumun bilhassa kaygıya meyilli bireylerde olumsuz sonuçlar doğurabildiğini belirtti. Dilbaz, “Kalp atış hızı, uyku ya da oksijen düzeyi gibi verilerdeki küçük dalgalanmalar bile kişiler tarafından bir hastalık belirtisi olarak yorumlanabiliyor. Bu da ‘siberkondri’ dediğimiz, internet ve uygulamalar üzerinden sürekli semptom araştırma davranışını tetikliyor” ifadelerini kullandı.
‘TAKINTI HALİNE GELEBİLİR’
Uyku takip donanımlarının da benzer bir tehlike arz ettiğine işaret eden Dilbaz, “Ortrosomnia” olarak adlandırılan durumda bireylerin cihaz verilerine takıntılı hale geldiğini kaydetti. Dilbaz, “Kişi kendi uyku hissinden çok cihazın sunduğu verilere odaklanır. Bu da ironik biçimde uyku kalitesini düşürür ve anksiyeteyi artırır” sözlerini ekledi.
Kaynak: Cumhuriyet
https://www.cumhuriyet.com.tr/saglik/akilli-cihazlar-kaygiyi-buyutuyor-takinti-haline-gelebilir-2489627
Haber girişi: 26.03.2026 - 04:00
RSS