Uzmanlar, kısa süreli soğuk su temasının vücutta stres hormonu dengesi üzerinde etkili olabileceğini ve sinir sistemini uyararak uyanıklık hissini artırabileceğini ifade ediyor.
Araştırmalar, kontrollü uygulandığında soğuk su terapilerinin kan dolaşımını hızlandırabileceğini ve toparlanma sürecine katkı sağlayabileceğini gösteriyor. Ancak kalp rahatsızlığı bulunan bireylerin bu tür uygulamaları doktor kontrolünde yapması öneriliyor.
https://gundemix.io/
RSS